Η επιλογή του θεραπευτή είναι υποκειμενική και συχνά σύνθετη διαδικασία. Ο θεραπευτής ενός γνωστού ή ενός φίλου, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ταιριάζει απόλυτα και σε εμάς. Η διαφορετικότητα στο χαρακτήρα…

Στο ταξίδι προς την αναζήτηση της ευτυχίας και της προσωπικής ανάπτυξης, η επιστήμη της ψυχολογίας ακολουθεί για δεκαετίες το δρόμο της αντιμετώπισης των αρνητικών συναισθημάτων, με στόχο να επέλθει η…

Είσαι άντρας, είσαι γυναίκα, είσαι μεγάλος, είσαι μικρός, είσαι παντρεμένος, είσαι χωρισμένος, είσαι Έλληνας, είσαι Ινδός, είσαι γιος, είσαι κόρη, είσαι σύζυγος, είσαι γονιός, είσαι εγγονός, είσαι εγγονή, είσαι πατέρας,…

“Δεν θα τα καταφέρω, γιατί δεν είμαι και δεν ήμουν ποτέ αρκετά ικανός και άξιος. Γιατί είμαι ένα τίποτα, που ζει μια ζωή στηριγμένος πάνω στους άλλους. Γιατί πάντα οι…

Κλείστε τα μάτια και αναλογιστείτε: Πόσες φορές σας συνέβη κάτι που δεν περιμένατε ποτέ να συμβεί; Πόσες φορές βιώσατε ανατροπές όπως η απώλεια της εργασίας σας τη στιγμή που ήσασταν…